Dream Digital
פורטל השינה הרשמי של ישראל!
כאן תוכלו למצוא את כל המידע לו אתם זקוקים בנושאי שינה, שיפור איכות שינה, בעיות שינה, חלומות ועוד. אם יש נושא שמעניין אתכם ועדיין לא כתבנו עליו אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר ואנחנו מבטיחים שהצוות שלנו יטפל בכך בהקדם, תהנו!
הפרעות שינה: כל מה שצריך לדעת על אבחון, טיפול ושינה טובה
חוץ מזה ששינה היא אחת מתענוגות החיים עבור רבים מאיתנו, שינה היא גם תהליך ביולוגי הכרחי עבורנו המשפיע על כל היבט בחיינו, מהתפקוד הקוגניטיבי ועד לבריאות הפיזית והרגשית. אנחנו מבלים כשליש מחיינו בשינה. ולמרות זאת, רבים מאיתנו מתמודדים עם הפרעות שינה שמשפיעות לרעה על בריאותנו ואיכות חיינו. מחקרים מראים כי
